Regiane Testa dá dicas de como curtir o verão sem prejudicar a pele | Contei

O processo de envelhecimento da pele ocorre naturalmente. A produção de colágeno diminui, a elastina cai, as substâncias que estão entre as células promovendo volume, reduz, gerando flacidez da pele, ressecamento e rugas. Manter a pele em dia requer cuidados essenciais. Um dos maiores desejos tanto para homens quanto para mulheres é ter uma pele lisinha, saudável e bonita.

Vamos falar sobre dicas para poder curtir o verão sem prejudicar a pele?

 

  1. Evite a exposição prolongada ao sol entre 9h e 15h ,neste horário, recebemos a radiação ultravioleta B podendo causar queimadura.
  2. Use sempre proteção adequada, como: roupas, bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros com proteção UV, sombrinhas e guarda sol.
  3. Aplique na pele, antes de se expor ao sol, filtro solar com fator de proteção de pelo menos 30. Reaplicar o filtro solar a cada duas ou três horas ou após longos períodos de imersão na água.
  4. Tenha muito cuidado com medicamentos, chás e frutas cítricas, que podem causar fotossensibilidade, limão por exemplo, pode levar a queimadura gravese escurecimento da pele nas áreas expostas.
  5. Quem tem tendência a melasma procure usar protetor físico e também uso de antioxidantes orais, como polypodium e leucotomos. Procure seu médico para saber se você tem indicação e nunca use qualquer medicamento sem prescrição.
  6. Nesta época é mais comum nossa pele ficar mais oleosa, procure hidratar com cremes mais leves e o filtro solar menos oleoso, assim evitaremos o aparecimento de espinhas.
  7. Tome água! A hidratação é fundamental para ter uma pele equilibrada.
  8. Banhos muito quentes são prejudiciais a pele, ele deixa a pele mais desidratada.
  9. Invista nos alimentos com betacaroteno como cenoura, laranja, mamão, beterraba e manga para um bronzeamento mais saudável.
  10. Faça limpeza de pele para remover a camada de células mortas e desobstruir os poros.

Mor Sáude e Estética trabalha com os mais avançados tratamentos, como Depilação a Laser, Emagrecimento, Estrias, Gordura Localizada, Harmonização & Contorno, Manchas, Pilates, Psicologia, Rejuvenescimento, Queda de Cabelo, Inchaço e Modelagem Corporal, Diástase Abdominal, Pós Operatório, Relaxamento, Acne e Celulite & Flacidez.

Serviço
A Clínica Mor Saúde e Estética fica na Av. Albert Bartholomé, 407, Jardim Vertentes (São Paulo . Os contatos são (11) 3742-5474– Whatsapp e (11) 9 7464-2001. O horário de atendimento é de terça a sábado, das 9h às 19h, e no sábado, das 9h às 12h. Você também poderá conhecer mais sobre a clínica e acompanhar as novidades nas redes sociais Facebook e Instagram “https://www.instagram.com/morsaudeestetica” e no site: http://www.morsaudeestetica.com.br/