Ao traçar planos e metas na vida pessoal e carreira é preciso um olhar equilibrado de todas as áreas da vida.
Decidir somente o que você deseja alcançar para algumas áreas que aparentemente se sobressaem como trabalho e desenvolvimento pessoal e ignorar saúde mental, aspectos emocionais, físicos, tempo de descanso e ócio criativo, implicam em não decidir chegar no alvo por inteiro.
Acredite, não vai valer a pena vitórias e conquistas se para isso partes de você ficarem para trás.
Sucesso é o Equilíbrio do todo.
Atuando há mais de 10 anos performando profissionais de diversos setores dentro e fora do Brasil em setting de atendimento utilizando ferramentas de desenvolvimento humano e sessões Terapêuticas alternadas vejo uma grande repetição de danos graves na saúde psíquica, nas relações pessoais, no esgotamento físico e mental de profissionais que traçaram planos somente em determinadas áreas de mais destaque mas não abarcaram a si mesmos.
Muitos chegam a exaustão, burnout, ruptura familiar pelo simples fato que ao traçar planos e metas decidiram “não decidir” em determinadas áreas, achando que o “tempo” o faria por eles.
Essa falta de abordagem e atenção a pontos tão cruciais para o bom desenvolvimento do profissional vai impactar a médio e longo prazo nos seus resultados.
O resultado é o não resultado desejado.
Ganhar tudo a preço da perda de si mesmo não é ganho.
É preciso um olhar de maior abrangência envolvendo empresas e colaboradores na construção de ambientes de trabalho que não sejam tóxicos e danosos para a saúde mental e física do profissional.
Elaborar metas em conjunto que abarquem bons resultados dentro das empresas sem deixar de fora o cuidado com o bem estar de cada colaborador é de suma importância.
Promover palestras, incentivando o cuidado com a Saúde num todo e oferecendo soluções a esse profissional para que ele seja visto de forma global faz com que aumente seu rendimento, produtividade e consequentemente ao bater suas metas as Empresas percebem maior faturamento e crescimento de todos sem a perda do maior capital que ela possui, seu capital humano.
A vida é mais do que o “fazer” a vida é ser é essência é fluir no seu propósito.
É necessário olhar para vida pessoal e carreira num todo e decidir planejar cada área, entendendo que o verdadeiro sucesso é o Equilíbrio de todas elas.
Então a partir de agora, faça uma pausa, reflita sobre cada área da sua vida e DECIDA cuidar te todas com afinco. Planeje, priorize, saúde mental é artigo único, pessoal, é um bem maior intransferível, não tem na prateleira pra comprar.
Mantenha em dia o foco nas suas metas mas sem deixar de olhar e zelar de você, por você.
Você bem é a sua maior conquista é o topo da meta.
Você bem, tudo se harmoniza, tudo fica bem!
Suzana Queiroz
Psicanalista | HeadHunter | Coach
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