Cuidar, Empoderar e Transformar: O Impacto do Projeto Dona de Mim na Vida de Mulheres em Vulnerabilidade

O Dona de Mim é um projeto social que oferece suporte integral e gratuito para mulheres cis e trans em situação de vulnerabilidade, auxiliando-as no processo de se tornarem donas de suas próprias vidas. A jornada de cada mulher dentro do projeto é única, mas o objetivo central é sempre o mesmo: empoderar, acolher e guiar cada uma em direção a uma vida mais plena e independente. O processo começa com três meses de psicoterapia, seguido de educação financeira e orientação jurídica, fortalecendo emocionalmente as participantes e promovendo autonomia. Além disso, o projeto proporciona uma rede de apoio entre as mulheres envolvidas, criando um espaço de acolhimento e crescimento mútuo.

O projeto foi idealizado por Laine, que, após enfrentar desafios pessoais e profissionais, percebeu a importância de criar um espaço onde as mulheres pudessem encontrar suporte em todas as áreas de suas vidas. Esse reconhecimento da vulnerabilidade e a busca por apoio formaram a base do Dona de Mim, e até hoje são como bússolas para o projeto, como Laine Ventura compartilha em sua fala:

“Quando recebi o convite para escrever sobre o projeto Dona de Mim para o portal Contei, minha primeira reação foi recusar. Estou afastada da minha rotina profissional e pessoal devido a um possível burnout — o resultado de tantas vezes acreditarmos que “só mais um pouco” não nos causará mal. No entanto, logo me veio à mente o que minha analista provavelmente sugeriria: Pedir um prazo maior de entrega, solicitar ajuda. E foi exatamente o que fiz.
Além de solicitar mais tempo, convidei algumas mulheres fundamentais para esse projeto existir, assim escrevemos juntas, unindo nossas forças e passando nossas visões para que nossa troca seja cada vez mais rica com outras tantas mulheres incríveis. Às vezes, o maior sinal de autossuficiência é saber reconhecer quando precisamos de apoio para continuar sendo donas de nós mesmas. Cuidar da nossa saúde mental é essencial para nos mantermos firmes. Aceitar a vulnerabilidade como parte da nossa jornada é muito mais sábio do que gastar energia tentando manter as portas fechadas, evitando o que inevitavelmente fará parte de nós.
Essa pausa e o apoio mútuo nos fortalecem, tornando nossa humanidade mais plena e nos permitindo ser, de fato, donas de nós mesmas.”

Dessa forma, Laine convidou três mulheres envolvidas no projeto para compartilhar o que significa ser dona de si para elas.

Para Debora Barros, psicóloga do projeto, o processo de se tornar dona de si começa pelo autoconhecimento: “É a partir dele que podemos reconhecer nosso potencial e também acolher nossas partes mais sombrias. Aprender a lidar com essas nossas partes é crucial para o crescimento pessoal e liberdade emocional, para que cada mulher possa escolher seus caminhos.” A psicoterapia oferece esse espaço seguro para trabalhar dores profundas, traumas e inseguranças, abrindo caminho para uma vida mais equilibrada. No entanto, é no cotidiano que cada “Dona” coloca o aprendizado em prática, e isso impacta a família, rompe ciclos de violência e inspira outras pessoas – um movimento que gera crescimento para todos os envolvidos.”

Thais Motoki, também psicóloga do projeto, acredita que ser dona de si significa conquistar autonomia, e esse é um dos objetivos centrais da psicoterapia. “Aqui, não existe receita de bolo. Cada mulher traz uma jornada única, e cabe à psicologia identificar padrões que podem não ser saudáveis, conscientizar e fornecer ferramentas para gerenciar emoções, lidar com desafios e tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus próprios valores, em vez de se deixar influenciar por pressões externas ou impulsos automáticos.”

Carol Pereira, que foi atendida pelo projeto, compartilha uma visão do impacto do Dona de Mim em sua jornada: “Cheguei ao projeto em um momento da minha vida em que estava precisando de um apoio emocional e encontrei muito mais do que isso! Realizei toda a trilha do Dona e me fortaleci, consegui olhar para algumas dores e bloqueios e através desse processo pude me conectar com o meu momento de vida e o que eu desejava para mim. 

Ser parte do  Dona de Mim para a minha vida pessoal e profissional fez toda diferença na minha história! Contribuiu para melhorar a minha maternidade, relacionamentos, organização e projetos, além de me trazer incentivo para realizar uma ampliação de carreira. Hoje eu sou professora e já iniciei a formação em terapias integrativas com um olhar para as mulheres. O que eu encontrei dentro dessa rede potente com mulheres incríveis e inspiradoras, cada uma com sua história de dores e amores para compartilhar, não só me ajudou mas também me incentivou a continuar contribuindo e passando adiante.

  Recebi com muita honra o convite da idealizadora Laine Ventura para me tornar  embaixadora do Dona, podendo além de me acolher, contribuir também para que esse lugar seguro chegue a mais mulheres, sendo um farol que ilumina nossas vidas trazendo à tona a nossa melhor versão!”

 assim podendo além de me acolher, contribuir também para que esse lugar seguro chegue a  mais mulheres, sendo um farol que ilumina nossas vidas trazendo à tona a nossa melhor versão!

O Dona de Mim transforma vidas ao empoderar mulheres, fortalecendo sua capacidade de tomar decisões e caminhar com segurança rumo a uma vida mais plena. Tornar-se dona de si mesma é um processo contínuo, mas o apoio do projeto oferece as ferramentas necessárias para essa transformação. 

Assim, o Dona de Mim segue cumprindo sua missão de acolher, fortalecer e libertar mulheres em busca de sua autonomia. O projeto tem a intenção de expandir sua atuação para alcançar mulheres em outras regiões, oferecendo o suporte integral que já transformou tantas vidas. Se você tem interesse em conhecer mais sobre o projeto ou deseja contribuir para seu crescimento e impacto, entre em contato e faça parte dessa rede de transformação e acolhimento. Juntas, podemos levar o Dona de Mim a muitas outras mulheres, ajudando-as a se tornarem donas de si.

Junte-se a nós e acompanhe de perto cada passo!

Instagram: @donademimpdm

Site: institutodonademim.com.br 

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