Elisabete Ponte posa para ensaio e diz que a gratidão ajuda a construir a felicidade | Contei

A digital Influencer e Master Coach dá dica para ter dias incríveis

A busca da felicidade é o combustível que nos move diariamente. Mas ela pode estar também em sentimentos e não em bens materiais, que tantos buscam. Segundo a Master Coach e digital influencer Elisabete Ponte ser grato é um dos pilares para ser mais feliz.

“A gratidão ajuda na construção da felicidade . Vale destacar que ser feliz é uma escolha ,cabendo somente a nós deixar todos os nossos dias coloridos”, disse a influenciadora, que protagonizou um ensaio de moda.

Elisabete ainda deu um dica simples, mas que pode fazer toda diferença:

“Crie o hábito de agradecer no mínimo 3 coisas ao acordar e antes de dormir. É uma ação prática que te levará a ter dias incríveis”.

CREDITOS RAFAEL ANTONIO